ავოკადოს ნიღბის უპირატესობა ის გახლავთ, რომ ის კლავს აკნეს გამომწვევ ბაქტერიებს. შეიცავს აუცილებელ მკვებავ ნივთიერებებს. ატენიანებს კანს და რაც მთავარია, ყველაფერი ბუნებრივია, ყოველგვარი ქიმიის გარეშე.

ინგრედიენტები:

2 ჩაის კოვზი ავოკადოს პიურე.

1 ჩაის კოვზი კეფირი.

1 სადილის კოვზი თაფლი.

1 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი.

მომზადების წესი:

ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში აურიეთ და მიღებული მას სახეზე წაისვით. გაიჩერეთ 20-30 წუთით და გრილი წყლით ჩამოიბანეთ.

სოფიო ბულაური