მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად ის უნდა მიიღოთ რეგულარული ვარჯიშების პარალელურად.
ინგრედიენტები:
პირშუშხა - 125 გრამი.
ლიმონი - 4 ცალი.
კოჭას ფესვი - 2 სანტიმეტრი.
თაფლი - 3 სადილის კოვზი.
2 სადილის კოვზი დარიჩინი.
მომზადების წესი:
პირშუშხა და კაოჭა ბლენდერის მეშვეობით დააქუცმაცეთ. დაუმატეთ ლიმონის წვენი, თაფლი და დარიჩინი და კარგად აურიეთ.
გამოყენების წესი:
მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი 2-ჯერ
სასმელი გამოიყენეთ რეგულარულად 3 კვირის განმავლობაში.
სოფიო ბულაური