გინდათ გაიძლიეროთ იმუნიტეტი და დიდი ხნით დაივიწყოთ მაღალი წნევა და ქოლესტერინი?
ეს ძალიან მარტივივია.
ინგრედიენტები:
1 კბილი გახეხილი ნიორი.
1 სადილის კოვზი ლიმონის წვენი.
1 საშუალი ზომის გახეხილი კოჭა.
1 სადილის კოვზი ვაშლის ძმარი.
1 ჩაის კოვზი თაფლი.
მომზადების წესი:
კოჭა და გახეხილი ნიორი მოატავსეთ ბლენდერში და დააქუცმაცეთ. დაუმატეთ დანარჩენი ინგრედიენტები და კარგად აურიეთ.
მიღებული მასა შეინახეთ მაცივარში 5 დღის განმავლობაში.
მიიღეთ თითო სადილის კოვზი საუზმისა და ვახშმის წინ.
სულ რაღაც ერთ კვირაში ქოლესტერინის დონე მნიშვნელოვნად შემცირდება, რაც თავის მხრივ, ხელს შეუწყობს წნევის ნორმალიზებას და დაგიცავთ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან.
სოფიო ბულაური