ილი ბოლო დროს საკმაოდ ფართოდ გამოიყენება და ჩვენს სამზარეულოში დიდ ადგილს იკავებს. გემრიელი და სასარგებლო თვისებებით ჭიქა ყავა ილის დანამატით ნებისმიერი გურმანის გულს მოიგებს.

აღმოჩნდა, რომ ტრადიციული დილის ყავა, ცოტაოდენი ილით, განკურნავს თირკკმლებს და მომნელებელი სისტემის პრობლემას მოგიხსნით.

ილით მკურნალობის ტრადიცია ინდოეთიდან და ჩინეთიდან მოდის, სადაც მიიჩნეოდა, რომ ამ დანამატის წყალობით ნებისმიერი დაავადების განკურნება იყო შესაძლებელი.

ილის თვისებები

1. წმენდს ორგანიზმს

ილი ცნობილია სამკურნალო თვისებებით, ეფექტურია თირკმლებისა და შარდის ბუშტის დაავადებათა პროფილაქტიკისთვის. მისი რეგულარული მიღება ადაბლებს სისხლის წნევას და თირკმლებიდან გამოდევნის კალციუმს.

2. აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას

ყავა ილით მონელებაში დაგეხმარებათ. მოგიხსნით სპაზმებსა და კრუნჩხვებს. გარდა ამისა, გაგანთავისუფლებთ გაზებისგან, აღმოფხვრის მუცლის შებერილობასა და მეტეორიზმს.

3. ებრძვის ანემიას

რკინა, მარგანეცი, თაფლი და სხვა სასარგებლო ვიტამინები ილს ანემიასთან ბრძოლაში ეხმარება. ზრდის სისხლის წითელი ქსოვილების რაოდენობას და უჯრედულ მეტაბოლიზმს.

4. გამოიყენება როგორც ანტისეპტიკური საშუალება

ინდოეთში, ილს უხსოვარი დროიდან პირში ანთებითი პროცესების სამკურნალოდ გამოიყენებდნენ. ილის სულ რამდენიმე მარცვალი პირში ჰაერის სისუფთავეს დიდხანს შეგინარჩუნებთ.

5. ამაღლებს იმუნიტეტს

ილი დადებით ეფექტს ახდენს იმუნურ სისტემაზე, გაგანთავისუფლებთ უძილობისა და დეპრესიისგან, ორგანიზმი ტონუსში მოჰყავს.

6. იცავს კანს

დაუმატეთ ილი ყავას, ჩაის ან უბრალოდ თბილ წყალს და კანს სიმკვრივე შეუნარჩუნეთ, თავიდან აიცილებთ ნაადრევ დაბერებას.

7. აღადგენს თმას

ილი თმების სამკურნალოდაც გამოიყენება. მისი ნახარშით თავის რეგულარული დაბანა თქვენს თმას სიჯანსაღესა და ბზინვარებას შესძენს.

რეგულარულად მიირთვით ყავა ან ჩაი ილის დანამატით, ენერგიით აგავსებთ დილიდან, რაც მთელი დღის მანძილზე გაგყვებათ.

ლეა ხიმშიაშვილი