ბევრმა შეიძლება არ იცოდეს, რომ ჯანმრთელობისთვის დიდი მნიშვნელობა იმას, რა პოზაში გძინავთ. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ეს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.

ძველ დროშიც კი ბერები ტრაპეზის შემდეგ წამოწვებოდნენ ხოლმე, რადგან მიაჩნდათ, რომ ასე ეხმარებოდნენ საჭმლის მონელების პროცესს.

აიურვედა, აღმოსავლური მედიცინის ყველაზე ძველი სისტემა, ამას ადასტურებს და ასევე, ამტკიცებს, რომ უმჯობესია მარცხენა გვერდზე წოლა.

ბევრი მიზეზი არსებობს იმისა, თუ რით არის კარგი მარცხენა გვერდზე ძილი:

აუმჯობესებს საჭმლის მონელების პროცესს.

ხელს უწყობს ნაღვლის ნორმალურ ფუნქციონირებას.

ხელს უწყობს საშიში ნივთიერებების გამოდევნას.

ხელ უწყობს ლიმფატურ დრენაჟს.

აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას გულის მიმართულებით.

ხელს უწყობს ნაღვლის თავისუფლად გამოყოფას.

ეხმარება გულს სისხლის გადასროლაში.

სოფიო ბულაური