თუ ყოველ დილით მიირთმევთ ყავას და ამასთან წონაში დაკლებაც გსურთ, ეს რეცეპტი ძალიან გამოგადგებათ. რამდენიმე უბრალო ინგრედიენტი დააჩქარებს თქვენს მეტაბოლიზმს და ხელს სეუწყობს ცხიმების წვის პროცესს.

ინგრედიენტები:

1 ჩაის კოვზი დარიჩინი.

¾ ფინჯანი ქოქოსის ზეთი.

½ ჭიქა თაფლი.

მომზადების წესი:

აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე და შეინახეთ თავდახურულ ჭურჭელში.

გამოყენების წესი:

დილით 1-2 ჩაის კოვზი ნაზავი დაუმატეთ ცხელ ყავას და მიირთვით.

სოფიო ბულაური