რეკომენდებულია, დასვენების დღეებში, როცა უფრო მეტი თავისუფალი დრო გაქვთ, დალიოთ შემდეგი სასმელები:
დეტოქსიკაციის დასაჩქარებლად
ინგრედიენტები:
1 ჩაის კოვზი გახეხილი კოჭა.
1 სადილის კოვზი წიწაკა ჩილი.
1 სადილის კოვზი თაფლი.
2 სადილის კოვზი ლიმონის წვენი.
300 მილიგრამი წყალი.
მომზადების წესი:
მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და კარგად დააქუცმაცეთ, ვიდრე ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ.
დალიეთ საღამოს, ძილის წინ.
მეტაბილიზმის დასაჩქარებლად
ინგრედიენტები:
2 პომიდორი.
4 კბილი ნიორი.
6 სადილის
500 მილიგრამი წყალი ყინულის კუბიკებით.
მომზადების წესი:
ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში და დააქუცმაცეთ მაქსიმალურ სიჩქარეზე ერთი წუთის განმავლობაში.
მიღებული სასმელი დალიეთ დილით, საუზმის წინ. გარდა ამისა, რეკომენდებულია, სვათ მწვანე ჩაი უშაქროდ, მიირთვათ ნედლი ბოსტნეული და მარცვლეული.
სოფიო ბულაური
