14 აგვისტო, 2020
სალომე გოგიაშვილი სუპერდიეტა, რომლის წყალობითაც 6 დღეში 4 კგ დაიკლებთ
სალომე გოგიაშვილი ფეისბუქზე დიეტას აქვეყნებს, რომლის წყალობითაც სასურველ წონას დაუბრუნდა: 

''მოკლედ მეგობრებო დასრულდა ჩემი დიეტა და შედეგიც სახეზეა. ეს წონა 20 წლის ასაკში ვიყავი, ურა''!

მეგობრებო, გთავაზობთ ჩემ დიეტას რომლის დახმარებითაც კვირაში 3,500 ვიკლებ პირადად მე. ანუ 6 დღეში თითქმის 4 კილო.

ზუსტად თუ დაიცავთ და არაფერს დაამატებთ ან შეცვლით გარანტირებულია.

პირველივე დღეს აიწონებით და ერთი კილო ქრება ძალიან გთხოვთ, ვინც დაიცავთ შედეგი მომწერეთ. წარმატებები.

Rating

ყვველა მწერს რამდენს ვიწონი და შემი ეხლანდელი წონა გახლავთ 52
კგ.

სალომემ ეს შედეგი შემდეგი დიეტის წყალობით მიიღო. 

1 დღე, 6 ცალი მაგრად ან თოხლოდ მოხარშული კვერცხი.

2 დღე: უცხიმო ხაჭო 500 გრამი.

3 დღე: მოხარშული ქათმის ფილე 750 გრ.

4 დღე: მოხარშული ბრინჯი 200 გრ.

5 დღე- მოხარშული კარტოფილი 6 ცალი.

6 დღე - შეუზღუდავი რაოდენობის ვაშლი.


პარალელურად შეგიძლიათ მიირთვათ ყავა და ჩაი უშაქროდ. კეფირი. აუცილებელია დღეში 2 ლიტრი წყლის მიღება. მარილი მინიმალური რაოდენობით.
FaceBook Twitter Google ელფოსტაბეჭდვა
კომენტარი / 134 /
მარი
მეც მინდა ამ დიეტის დაწყება და რამდენად ეფექტურია ? 5 კგ დაკელბა მინდა სულ
16:41 / 11-11-2020
გამოხმაურება / 1 /
Peterxtp
Delete,please! .
23:03 / 20-08-2021
სალიკოოო
სალო მუცელს რატო არ აჩენ გავიგე მუცელს ვერაფერი მოუხერხაო და მართალია? ჩემი ღიპუცა ხარ
15:06 / 11-09-2020
გამოხმაურება / 0 /
მარი
ძალიან კარგი დასაცავი დიეტაა.მეც ბევრჯერ გამიკეთებია ანალოგიური და ძალიან კარგ შედეგს იძლევა
09:16 / 27-08-2020
გამოხმაურება / 0 /
იასამანი
დიეტა უნდა შეადგინოს ექიმმა და ის იქნება საერკომენდაციო ,
17:53 / 26-08-2020
გამოხმაურება / 0 /
თათა
ვურჩევ ამ წონით არ დაკმაყოფილდეს და საბავშო ბაღის ასაკში რო იყო ის წონა დაიბრუნოს. ისე ხუმრობის გარეშე, მის გარემოცვაში ნეტა არავინ უხსნის, რომ კვების ასეთი რეჟიმით საკუთარ ჯანმრთელობას ისეთ ზიანს აყენებს, რომ რამოდენიმე წლის მერე ეს ახირებული თავის მოწონება სანანებლად შეიძლება რომ გაუხდეს. ზომიერება ყველაფერში საჭიროა.
18:38 / 17-08-2020
გამოხმაურება / 1 /
მარინა
მულთფილმის პერსონაჟს რომ დაემსგავსა ვერ ხედავს ნეტა?ასე ყველაფერი გადაიკეთა.სარკეში ცნობს თავს საინტერესოა?
12:00 / 05-12-2020
TOPS