პირველი დღე
მაგარი შავი ყავა - 1 ჭიქა
1კგ კომბოსტოს - 1/3 ნაწილი
ორი კვერცხი
ახალი პომიდორი
მოხარშული თევზი - 100 გრ.
მეორე დღე
გახუხული პური - 2 ნაჭერი
ჩაი - 1 ჭიქა
კეფირი - 1 ლ
უცხიმო ხაჭო - 100 გრ.
მესამე დღე
მაგარი შავი ყავა - 1 ჭიქა
სტაფილო - 2
ბრინჯი - 100 გრ.
მწვანე ვაშლი - 2 ც
მეოთხე დღე
ოხრახუში - 2 კონა
მოშუშული ყვავილოვანი კომბოსტო - 100გრ
კვერცხი - 1ც.
მეხუთე დღე
კიტრი - 3 ცალი
ლიმონის წვენი - 1 ჭიქა
წიწიბურა - 500გრ.
მეექვსე დღე
ყავა -1 ჭიქა
მოხარშული თეთრი ხორცი - 200გრ
მწვანე ბულგარული - 2 ცალი
სტაფილო - 1 ცალი
ყველი - 1 ნაჭერი
კვერცხი - 2 ცალი
მეშვიდე დღე
მწვანე ჩაი - 1 ჭიქა
სეზონური ხილი - 200 გრ
მოხარშული თევზი - 200 გრ.
(მეორე კვირას ვიმეორებთ იმავეს. წყალი ჭარბი რაოდენობით მიიღეთ.)
რადა მახარაძე
