1. გაუსუფთავებელ 1 სუფრის კოვზ შვრიას დაასხით 0,5 ლ გაფილტრული წყალი და გააჩერეთ მთელი ღამით. თუ არტერიული წნევის მატების მიმართ მიდრეკილი ხართ დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ქერი.
დილით იმავე წყალში წამოადუღეთ 2 წუთით თავსახურის გარეშე, შემდეგ დაახურეთ საცობი და ასე ადუღეთ კიდევ 5 წუთს, გადმოდგით, შეახვიეთ პირსახოცში და ასე გააჩერეთ 10 წუთს. გაფილტრეთ, მიიღეთ დღის განმავლობაში, ჭამის წინ.
2. 1 ჭიქა შვრია გაცერით, გარეცხეთ, დაასხით 1 ლ ცხელი წყალი და მთელი
მკურნალობის კურსი 10 დღე.
დაიწევს ქოლესტერინის დონე, გაუმჯობესდება თქვენი სახის ფერი, გამოდევნის მარილს, შლაკებსა და ტოქსინებს.
პენი ლეინი
