გთავზობთ სინდი კროუფორდის დიეტას, რომლის მეშვეობითაც შეგიძლიათ კვირაში 7 კილოგრამი დაიკლოთ.
პირველი დღე: კომბოსტოს წვნიანი, ახალი ბოსტნეული - რამდენიც გინდათ, 150 გრამი დიეტური იოგურტი.
მეორე დღე: კომბოსტოს წვნიანი, ახალი ხილი - რამდენიც გინდათ, 150 გრამი დიეტური იოგურტი.
მესამე დღე: კომბოსტოს წვნიანი, ახალი ხილი და ბოსტნეული - რამდენიც
მეოთხე დღე: კომბოსტოს წვნიანი, 200 გრამი მოხარშული ქათამი.
მეხუთე დღე: კომბოსტოს წვნიანი, 200 გრამი მოხარშული საქონლის ხორცი.
მეექვსე დღე: კომბოსტოს წვნიანი, ახალი ბოსტნეული - რამდენიც გინდათ, 150 გრამი დიეტური იოგურტი.
მეშვიდე დღე: კომბოსტოს წვნიანი, ახალი ხილი - რამდენიც გინდათ, 150 გრამი დიეტური იოგურტი.
კესო ლაღიძე
