მკვლევრების თქმით, სიბერეს ეკოლოგიური ფაქტორები იწვევს, უფრო კონკრეტულად კი წყალი. 

როგორ გაფილტროთ წყალი:

გაავსეთ ქვაბი ონკანის წყლით და შედგით საყინულეში. როცა წყალი ზევიდან გაიყინება, მოხსენით ყინული და გადააგდეთ, წყალი კი სხვა კონტეინერში გადაასხით და კვლავ საყინულეში დააბრუნეთ. კიდევ ერთხელ მოხსენით გაყინული ნაწილი და ყინული გადააგდეთ.

დარჩენილი წყალია სწორედ ის სასარგებლო და სამკურნალო სითხე, რომელზეც ლეგენდები დადის.

ასეთი წყლის მიღება გიქრობთ ნაოჭებს, ადვილად გირჩებათ ჭრილობები და წყლული, ახალგაზრდავდება კანი, თავს უკეთ გრძნობთ, ორგანიზმს ემატება სასიცოცხლო ენერგია, იწმინდება და აღდგება ყველა ორგანო.
გაფილტრული წყალი 7-8 საათის განმავლობაში ინახება, თუმცა უმჯობესია მაშინვე დალიოთ. მიიღეთ დღეში მინიმუმ 2-3 ჭიქა.

ანა ვერძაძე