გაასუფთავეთ 300-400 გრ ნიორი. გაატარეთ ხორცის მანქანაში და მოათავსეთ ლიტრიან ქილაში. დაასხით კარგი ხარისხის, არარაფინირებული მცენარეული ზეთი. ქილა გააჩერეთ ბნელ ადგილას, 2 კვირის მანძილზე.
გაფილტრეთ და მიიღებთ ნივრის ზეთს.
მიღების წესი:
დაიდეთ მტკივნეულ ადგილზე. შეიფუთეთ პოლიეთიელნის პარკით და შემოიხვიეთ თბილი შარფი მთელი ღამით.შვებას პირველივე დღის ბოლოს იგრძნობთ, გაგივლით ტკივილი.
ნიორი აუმჯობესებს მტკივნეულ ადგილებში სისხლის მიმოქცევას. აღადგენს სახსრების ფუნქციონირებას.
ანა ვერძაძე
