თუ შეამჩნევ, რომ ტუალეტში სიარულს ჩვეულებრივზე მეტად მოუხშირებ, ხოლო შარდვის დროს გტკივათ - ეს ის არის. ცისტიტი! მაგრამ ვიდრე ექიმთან კონსულტაციისთვის ჩაეწერები თავად იმოქმედეთ. რამდენადაც შეამსუბუქებ სიტუაციას, არ დაუშვებ გართულებებს, ექიმისგანაც შესაბამის, ობიექტურ შეფასებას მიიღებ.
2. პირველადი დახმარება
გამოიცვალე საცვალი. დიახ,დიახ! პირველ რიგში ნებისმიერი სახის სტრინგი და ბიკინი ჩაანაცვლე ბამბის შორტებით. შენი ვალია თავი დაიცვა ბაქტერიებისგან. სწორედ ეს იწვევს 85%-ში ცისტიტის გაჩენას. რაც უფრო თავისუფალ და გამტარ საცვალს აირჩევ, მით ნაკლებია რისკიც.
3.
ცისტიტის პირველივე აღმოჩენაზე უარი განაცხადე სექსზე. ჰო, ეს სამწუხაროა და უსამართლობაა, მაგრამ უმჯობესია რამდენიმე დღე მოითმინოთ, ვიდრე ცისტიტისგან არ განიკურნებით.
4. არ დალიო
ნუ მიიღებთ ანტიბიოტიკებს. დღეს ინტერნეტი გაივსო ცისტიტის სამკურნალო სხვადასხვა რჩევებით, მაგრამ
იცოდეთ, რომ თვითმკურნალობით ექიმს არ აძლევთ საშუალებას ინფექციის შეჭრის ნამდვილი მიზეზი გაიგოს.
5. დალიე!
რაც შეიძლება მეტი წყალი, კიდევ უფრო უკეთესია შტოშის წვენი. არავითარ შემთხვევაში არ მოითმინოთ, როცა ტუალეტში გინდათ. და მიიღეთ თბილი (არა ცხელი) ვანები. აუცილებლად დაიბანეთ თბილი წყლით ყოველი მოშარდვის შემდეგ. გახსოვდეთ: ექიმი ანტიბიოტიკების მინიმუმ 3 დღიან კურსს დაგინიშნავთ და აუცილებლად მიიყვანეთ ბოლომდე. სხვა შემთხვევაში ცისტიტი მალევე დაგიბრუნდებათ, კიდევ უფრო მტკივნეული და მავნე.
ანა ვერძაძე
