ერთი თვის განმავლობაში საღამოობით საკვებად გამოიყენეთ ძალიან სასარგებლო კოქტეილი. ერთ თვეში იხილავთ შედეგს. სახის ფერი, კანი, თმა და ფრჩხილები საოცრად უმჯობესდება, მუცელი კი ქრება.

ინგრედიენტები:

5 ს.კ შვრიის ფანტელი
5 ს.კ წყალი
1 ს.კ რძე
1 ჩ.კ თაფლი
5 ც ნიგოზი

მომზადების წესი:

5 ს.კ შვრიის ფანტელს დაასხით 5 ს.კ. ცივი წყალი და გააჩერეთ მთელი ღამით ან დილას დაასხით ადუღებული წყალი და გააჩერეთ 15-20 წუთი. 

შემდეგ დაუმატეთ 1 ს.კ რძე, 1 ჩ.კ თაფლი და წვრილად დაჭრილი ნიგოზი. შეურიეთ ყველაფერი ერთმანეთში და მიირთვით.

3 საათის მანძილზე ნურაფერს შეჭამთ, არ დალიოთ ყავა ან ჩაი.

3 საათის შემდეგ კი ყავის მოყვარულებს, შეგიძლიათ სურვილის დაკმაყოფილება და გამოფხიზლება.

ანა ვერძაძე