თეონა კონტრიძის სასწაულმოქმედი დიეტა - ფაფა, რომლითაც 16 კგ დაიკლო

თეონა კონტრიძემ ''დღის შოუში'' დიეტა გაამხილა, რომლის წყალობითაც მომღერალმა 16 კილოგრამი დაიკლო. უნიკალურ ფაფას, რომელსაც თეონა თავად ამზადებდა და მიირთმევდა წონაში კლებას შეუწყო ხელი.

საჭირო მასალა:

შვრია - 3-4 კოვზი
წყალი - 100 მლ
კეშიუ - 50 გრ
ქართული თხილი - 50 გრ
გოგრის თესლი - 50 გრ
ფეიხოას ან ალუბლის ჯემი - 1-2 ს/კ

წყალში მოხარშეოთ სასურველი სისქის შვრიის ფაფა. ზემოდან ცალ მხარეს დააატეხეთ თხილი, შემდეგ მოაყარეთ გოგრის თესლი და დარჩენილ ნაწილში დაატეხეთ კეშიუ. ზემოდან მოათავსოთ ფეიხოას ან

ალუბლის ჯემი.

დილა დაიწყეთ ასე და ეცადეთ

კესო ლაღიძე

მასალის გამოყენების პირობები

კომენტარი / 18 /

ანა

მარტო შვრიის ფაფაც აკლებინებს თხილისა და ჯემის გარეშე. ყოველ დილით უზმოზე, მერე სამი საათი უნდა მოვერიდოთ ჭამას და ვსვათ წყალი. ფაფის ჭამიდან სამი საათის შემდეგ ჭამეთ რაც გინდათ, ოღონდ ბევრ ტკბილეულს მოერიდეთ. ნელნელა გაკლებიებს მაგრამ სტრესის და შიმშილის გარეშე.

14:21 / 07-07-2017

გამოხმაურება / 0 /

ლიკა

ეს ფაფა რამდენადაა დიეტური გასარკვევია ამდენი ნახშირწყალი ერთად ნუ კეშიუს თუ არ ჩავთვლით ,კეშიუ კარგი და სასარგებლო ძვირადღირებული თხილია მაგრამ შუცვლელი თან ფაფაში ... ბრინჟიც არანაირად არ არის დიეტური,ვისაც გახდომა გინდათ მთავარია ცილები მიიღოთ მეტი წილი და წყალი სვათ ბევრი .და რაც მთავარია ფზიკური დატვირთვის გარეშე ძნელია ცხიმის დაწვა,მენდეთ 60 კილო მაქვს დაკლებული :) დიდი ხნის წინ და არც მომიატია...

10:43 / 16-03-2017

ელენე

რათ უნდა ამდენი იწილობიწილო დიეტას. მოხარშეთ ბრინჯი, გააციეთ, დაახეხეთ სტაფილო, დააჭერით კიტრი გულის გარეშე, მოასხით გაწურული მაწონი და კარგად აურიეთ.შედგით მაცივარში და ყოველ დილით მიირთვით ცივად, გემრიელიც არის და გასახდომათაც მაგარია. ერთი კვირაა რაც დავიწყე და 2კგ და 600 გრამი მოვიკელი 7 დღეში.შუადღეზე შჰეგიძლიათ ნაკლებად ცხიმიანი თევზი მიირთვათ და გახუხული პური მიაყოლოთ. საღამოს ისევ ბრინჯი და ხილი. ამოიღეთ მენიუდან შაქარი, და ყოველ დილით ერთი ჭიქა წყალი დალიეთ ასევე ჭამის წინ 15 ცუთით ადრე რადგან წყალი მადას ანეიტრალებს.

10:47 / 18-07-2015

გამოხმაურება / 1 /

ნანული

რა რაოდენობით უნდა ვჭამო

18:12 / 29-01-2018

რამდენ ხანსჰი დაიკლო

13:31 / 28-04-2015

102010

ქეშიუ არის ყველაზე ძვირი თხილი,არა თხილის ფორმის.არის თეთრი და ლოკოკინას ფორმის.ძალიან სასარგებლოა.არც ალერგიას და გამონაყარს არ იწვევს.ღირს 38-ი ლარი.არის მარკეტებში...

22:27 / 26-04-2015

კომენტარის დამატება

ყველა კომენტარი

ქართული

სახელი *

კომენტარი*

კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.