ირანელმა ექიმმა ფერეიდუნა ბატმანგხელიჯმა სამედიცინო განათლება სამამულო ომის შემდეგ ედინბურგში მიიღო. სამშობლოში დაბრუნებულმა საქმიანობა წარმატებით დაიწყო.
ირანის რევოლუციური ხელისუფლება ეჭვით შეხვდა მის სწრაფვას, მომსახურებოდა კაცობრიობას და ციხეში ჩასვა.

მთელი მისი ოჯახის ქონების კონფისკაცია მოახდინეს და ძალიან ბევრი ბრალდება წაუყენეს. ექიმს დახვრეტა ემუქრებოდა, თუმცა ციხის უფროსები მიხვდნენ, რომ პატიმრების სამკურნალოდ მისი გამოყენება შეიძლებოდა. დახვრეტა გადადეს… ციხეში ყოფნისას ექიმმა პატიმრებზე დაკვირვებისას აღმოაჩინა წყლის სამკურნალო თვისებები.
დადგა საბოლოო განაჩენის გამოტანის დღე. მართლმსაჯულებმა სასიკვდილო განაჩენი გამოუტანეს.

ექიმმა უკანასკნელ დაცვად წარმოადგინა ნაშრომი, სადაც ის პატიმრებს წყლის დახმარებით წყლულსა და თორმეტგოჯა ნაწლავზე მკურნალობდა. ექიმს სიცოცხლე აჩუქეს, რომ თავისი კვლევა გაეგრძელებინა.

გთავაზობთ ირანელი ექიმის სამ ოქროს წესს, რომლის გათვალისწინებითაც ჯანმრთელობას დიდხანს შეინარჩუნებთ.

1) ყოველდღიურად დალიეთ წყალი

თქვენი ორგანიზმი ყოველ კილოგრამზე 30 გრამ წყალს ითხოვს. მაგალითად თუ თქვენ იწონით 70 კილოგრამს, ყოველდღიურად ულუფისთვის 70 გაამრავლეთ 30-ზე. მიღებული რიცხვი თქვენი დღიური ნორმაა.

2) ყოველდღიურად მიიღეთ მარილი

გამოიყენეთ საკვებად ზღვის მარილი. ის დაახლოებით 80 მინერალს შეიცავს, რომელიც თქვენს ორგანიზმს სჭირდება. ერთი ჭიქა წყლის დალევის შემდეგ შეგიძლიათ, ზღვის მარილის პატარა ნატეხი ჩაწუწნოთ.

3) გამორიცხეთ თქვენს საკვებში ისეთი პროდუქტები, რომელიც თქვენი ორგანიზმის მატონიზებელია

ყავა, ალკოჰოლი, შავი ჩაი, გაზიანი სასმელები და შაქარი. დაიმახსოვრეთ, რომ მთელი თქვენი ცხოვრება არის ორგანიზმის გამოშრობა.

ტკივილისას - ორგანიზმი გეუბნებათ, რომ საჭირო რაოდენობის წყალი არ აქვს.

კესო ლაღიძე