2-3 საათი - მაგრად მოხარშული კვერცხი, ომლეტი, ზღვის მოხარშული თევზი, მოხარშული კარტოფილი, პური.
3-4 საათი - ქათამი და საქონლის ხორცი (მოხარშული), ვაშლი, სტაფილო, ბოლოკი, ისპანახი, კიტრი, შემწვარი კარტოფილი, ლორი, ჭვავის პური.
4-5 საათი - ლობიო, ბარდა, ქაშაყი, შემწვარი ხორცი.
5-6 საათი - სოკო.
ეცადეთ არ ჭამოთ ძილამდე 3-4 საათით ადრე.
თუ მისდევთ წესს, რომ არ ჭამოთ მანამ, სანამ კუჭში არის
კესო ლაღიძე
