მიიღეთ ყოველ დილით 1 ს.კ. ჭამამდე 15 წუთით ადრე წონაში დაკლებაში ეს იდეალური დიეტა დაგეხმარებათ. მართალია, ზაფხული გადის, მაგრამ
აცივების შემდეგაც არ გაწყენდათ ფორმაში ყოფნა.

ანანასი შეიცავს ბრომელაინს, რომელიც წვავს ცხიმს, ამიტომაც ანანასი გახდომის პრეპარატებიდან ყველას შემადგენლობაშია. შემოთავაზბული მეთოდი შემოწმებულია და ძალიან ეფექტური.

საშუალოდ მინუს 3 კგ კვირაში დიეტის და შეზღუდვების გარეშე - ეს გახლავთ ანანასის დიეტის სლოგანი.

საჭირო მასალა:

1ც. დიდი ზომის ანანასი და 0.5 ლ არაყი.

ჯაგრისით კარგად გარეცხეთ ანანასი, მოაცილეთ ფოთლები და ძირი. კანიანად გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. მიღებულ მასას დაუმატეთ არაყი, ჰერმეტულად დაახურეთ და 1 კვირით შედგით მაცივარში.

მიიღეთ ყოველ დილით 1 ს.კ. ჭამამდე 15 წუთით ადრე, ხოლო სწრაფი გახდომისთვის დილა- საღამოს. მოცემული პროპორცია (დიდი ანანასი და 0.5 ლ არაყი) გეყოფათ დაახლოებით 1 თვე.


დაიკელით ერთ თვეში - 10 კგ. გემრიელია და ხელმისაწვდომი.

კესო ლაღიძე