თუ საკუთარი წონითა და გარეგნობით უკმაყოფილო ხართ, ერთი თვის განმავლობასი ყოველ დილით გამოიყენეთ შემოთავაზებული საშუალება, დაუჯერებელ შედეგს მიიღებთ.

ინგრედიენტები:

5 სადილის კოვზი შვრიის ფანტელი.

1 სადილის კოვზი რძე (ან 1 ჩაის კოვზი ნაღები).

1 ჩაის კოვზი თაფლი.

5 სადილის კოვზი ანადუღარი ცივი წყალი.

5 კაკალი.

მომზადების წესი:

შვრიის ფანტელებს დაასხით ანადუღარი ცივი წყალი და დატოვეთ მთელი ღამის განმავლობაში.

დილით შვრიის ფანტელის მასას დაუმატეთ რძე ან ნაღები, თაფლი და ნიგოზი. ყველაფერი კარგად აურიეთ და მიირთვით. ამის შემდეგ სამი საათის განმავლობაში არაფერი დალიოთ, არც ყავა, არც ჩაი. 

სოფიო ბულაური