სიმსუქნის ერთ-ერთი მიზეზი ცხოვრების ნაკლებმოძრავი წესია. საბედნიეროდ, არსებობს ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც ზედმედმეტ წონასთან გამკლავებაში დაგეხმარებათ.

რეცეპტს, რომელსაც შემოგთავაზებთ, ზედმეტი წონის მკვლელს უწოდებენ. ის დაგეხმარებათ ორ დღეში სამ კილოგრამამდე დაიკლოთ.

ინგრედიენტები:
4 კბილი ნიორი.
4 საშუალო ზომის პომიდორი.
¼ ლიტრი წყალი.
6 ყინულის კუბიკი.
6 სადილის კოვზი ლიმონის წვენი.

მომზადების წესი:
ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ ბლენდერში და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
მიღებული მასა დალიეთ საუზმიდან ნახევარ საათში.
რეცეპტი გამოიყენეთ კვირაში 2-3-ჯერ.
შეეცადეთ თქვენს რაციონში რაც შეიძლება ხშირად იყოს მთლიანი მარცვლეული, ახალი ხილი და ბოსტნეული, მწვანე ჩაი.
ძალიან მნიშვნელოვანია გამორიცხოთ შაქარი და საერთოდ შეამციროთ ტკბილეული.

სოფიო ბულაური