როგორ შევინარჩუნოთ იდეალური გარეგნობა - TOP 5 რჩევა ქეთი ხატიაშვილისგან

ტანმოვარჯიშე ქეთი ხატიაშვილი ინსტაგრამის საკუთარ გვერდზე ჯანსაღი ცხოვრების წესისთვის რჩევებს აქვეყნებს.
ჩემი TOP- 5 ჯანსაღი ჩვევა

Rating

1. ძილი მინიმუმ 8 საათი ნებისმიერ შემთხვევაში

2. არ მიყვარს ტკბილი და არ ვჭამ 19:00 -ის მერე

3. ვარჯიში ან ფეხით სიარული

4. სითხე, რამდენსაც მთხოვს ორგანიზმი ( ძალით არ ვსვამ )

5. ღიმილი, სიცილი კარგი განწობისთვის...

Rating

მასალის გამოყენების პირობები